HealYinPRIEBEH LIEČBY
Tradičná čínska medicína
Tradičná čínska medicína je ucelený liečebný systém s históriou viac ako 2000 rokov. Vychádza z hlbokého pozorovania prírody, človeka a ich vzájomného prepojenia. Jej cieľom nie je len potlačiť symptómy, ale nájsť a liečiť príčinu nerovnováhy v tele. Jej jazyk je často veľmi metaforický, no skrýva sa za ním hlboký, komplexný a celostný systém.
SPOZNAJTE SVOJU TERAPEUTKU
Sabina Krištofičová
Terapeutka tradičnej čínskej medicíny
Moja cesta k tradičnej čínskej medicíne sa začala oveľa skôr, než som si to uvedomovala. Bola to práve tradičná čínska medicína, ktorá mi pomohla prekonať moje vlastné zdravotné problémy a ukázala mi, že existuje aj iný pohľad na zdravie – taký, ktorý nehľadá len spôsob, ako potlačiť príznaky, ale snaží sa pochopiť ich skutočnú príčinu.
Po strednej škole som ju chcela začať študovať, no keďže u nás nejde o oficiálne uznávaný študijný odbor, moje kroky viedli iným smerom. V devätnástich rokoch som absolvovala prvý učiteľský kurz jogy a o rok neskôr aj druhý. Popritom som študovala cestovný ruch na vysokej škole v Rakúsku. Mojím cieľom bolo prepojiť lásku k cestovaniu a joge a organizovať jogové pobyty, na ktorých by ľudia našli priestor na oddych, regeneráciu a návrat k sebe. Život však mal so mnou iné plány. Opätovné zdravotné výzvy a životné okolnosti ma priviedli späť k tradičnej čínskej medicíne. V roku 2020 som sa preto rozhodla začať ju študovať v Prahe, popri posledných rokoch vysokej školy v Rakúsku. V roku 2022 som úspešne ukončila štúdium cestovného ruchu a určitý čas som sa naplno venovala joge a organizovaniu jogových pobytov. Popritom však čoraz viac rástla moja vášeň pre tradičnú čínsku medicínu, ktorá sa postupne stala mojím skutočným poslaním. Po štyri a pol roku intenzívneho štúdia som v roku 2025 úspešne ukončila štúdium tradičnej čínskej medicíny na TCM INSTITUTE v Prahe, pod vedením MUDr. Jozefa Luckého, hlavného lektora, garanta štúdia a prezidenta Komory TCM. Dnes prepájam všetko, čo ma na mojej ceste formovalo – celostný pohľad na človeka, rešpekt k prirodzeným procesom tela, skúsenosti s pohybom, dychom a vedomou prácou so sebou samým. Verím, že každý človek má v sebe prirodzenú schopnosť uzdravovať sa, keď dostane správnu podporu. Sprevádzam klientov na tejto ceste s rešpektom, empatiou a individuálnym prístupom. Rada by som, aby klienti odchádzali nielen s úľavou, ale aj s lepším porozumením vlastného tela a vedeli, ako ho môžu podporovať aj v bežnom každodennom živote.
Vzdelanie a kvalifikácie
TCM INSTITUTE Praha
Čínska ušná akupunktúra I – TCM Longmen
Sekundárne akupunktúrne dráhy a ich využitie – Luo Mai – Prof. Dr. Wang Tianjun
Omladzovacie techniky tváre – TCM INSTITUTE
9-mesačné štúdium vitálnych húb – Mykoterapeut, pod vedením Milana Schirla
Dráhy Jing Jin a Jing Bie – Prof. Dr. Wang Tianjun
Disciplíny štúdia TČM
Štúdium zahŕňa širokú teóriu tradičnej čínskej medicíny, diagnostiku, fytoterapiu (bylinnú liečbu), akupunktúru, tuina masáže, Qi gong, dietetiku, pulzovú diagnostiku, diagnostiku z jazyka, čínske bankovanie, moxovanie, gua sha, klinickú prax v TČM, základy modernej medicíny a vyšetrovacie postupy.
PRIEBEH LIEČBY
Ako prebieha liečba TČM?
Prvé stretnutie
Prvé stretnutie je venované vstupnej diagnostike. Jej cieľom je čo najlepšie pochopiť váš zdravotný stav a nájsť skutočnú príčinu vašich ťažkostí.
- Podrobná konzultácia podľa princípov TČM
- Aktuálne zdravotné ťažkosti
- Spánok, trávenie a energia počas dňa
- Emócie a stravovacie návyky
- Vyšetrenie jazyka a pulzu
- Individuálny plán terapie
Trvá približne 90 minút.
Ďalšie sedenia
Každé ďalšie stretnutie začína krátkou konzultáciou, počas ktorej zhodnotíme, ako sa cítite a ako vaše telo reaguje na terapiu.
- Konzultácia a zhodnotenie priebehu
- Stimulácia akupunktúrnych bodov
- Bylinné zmesi na mieru
- Moxovanie a gua sha
- Odporúčania k strave
- Úpravy denného režimu
Koľko sedení je potrebných?
Každý človek reaguje na terapiu individuálne. Pri akútnych ťažkostiach môže byť úľava citeľná už po prvom sedení alebo po niekoľkých stretnutiach.
- Akútne ťažkosti: úľava už po 1–2 sedeniach
- Chronické ťažkosti: séria 5–10 sedení
- Spočiatku raz týždenne
- Postupne raz za 2 týždne, neskôr raz mesačne
- Následne preventívne sedenia podľa potreby
TERAPIE
Sedenia a terapie
Prvé sedenie
90–120 min
100 €
- Podrobná vstupná konzultácia
- Diagnostika podľa TČM (jazyk a pulz)
- Individuálny terapeutický plán
- Prvá terapia
- Stimulácia akupunktúrnych bodov / moxa / gua sha
- Odporúčania k strave a životnému štýlu
Ak je to vhodné, súčasťou terapie môžu byť aj bylinné receptúry tradičnej čínskej medicíny, pripravované individuálne na mieru podľa potrieb a obrazu každého klienta.
Následné sedenie
Každé sedenie začína krátkou konzultáciou, počas ktorej zhodnotíme priebeh liečby, aktuálny zdravotný stav a prípadné zmeny od poslednej návštevy. Na základe aktuálnej diagnostiky zvolím terapiu podľa individuálnych potrieb – stimuláciu akupunktúrnych bodov, moxovanie, gua sha alebo ich kombináciu, doplnenú o odporúčania k strave, životnému štýlu či bylinné receptúry na mieru.
CENNÍK
Ceny terapií
Terapia TČM
Každé následné sedenie začína krátkou konzultáciou, počas ktorej zhodnotíme priebeh liečby a aktuálny zdravotný stav, po ktorej nasleduje individuálne zvolená terapia – stimulácia akupunktúrnych bodov, moxovanie, gua sha, odporúčania k strave a životnému štýlu, a ak je to vhodné, aj individuálne pripravené bylinné receptúry.
Aurikuloterapia
Omladzovacie techniky tváre podľa TČM
Gua sha podľa princípov TČM
Byliny, odvary, tablety
Pri predplatených zvýhodnených balíčkoch sa peniaze pri nevyčerpaní spätne nevracajú.
OBLASTI PODPORY
S čím vie pracovať tradičná čínska medicína
Trávenie
Nadúvanie, plynatosť, zápcha, hnačka, nechutenstvo, bolesti žalúdka, pálenie záhy, reflux, zvracanie, syndróm dráždivého čreva, emočné zajedanie.
Bolestivé stavy
Bolesti chrbta a krížov, bolesti tela, tenisový lakeť, karpálny tunel, bolesti kĺbov, reumatické bolesti, podpora hojenia po úraze či operácii.
Bolesti hlavy
Migrény, bolesti hlavy, nauzea, bolesti hlavy počas menštruácie.
Gynekologické a urologické ťažkosti
Menštruačné problémy, nepravidelný cyklus, bolestivá menštruácia, PMS, podpora plodnosti u žien aj mužov, podpora pri IVF, gynekologické výtoky, myómy, cysty, menopauzálne príznaky, návaly, zápaly močových ciest, inkontinencia, pokles močového mechúra či maternice.
Alergie a imunita
Alergie, astma, oslabený imunitný systém, časté prechladnutia, angíny, infekcie dýchacích ciest, kašeľ.
Koža
Ekzémy, akné, psoriáza, seborea, rosacea, alopécia, periorálna dermatitída.
Spánok, stres a psychika
Problémy so spánkom, zaspávaním či nočným budením, nadmerná únava a vyčerpanie, úzkosť, nadmerný strach, smútok, hnev či premýšľanie.
Zmyslové orgány
Problémy očí, uší, nosa, ústna dutina – afty, zápach z ústa, bolestivé stavy zubov.
Regenerácia a podpora
Podpora regenerácie po ochorení či operácii a harmonizačná podpora popri liečbe západnou medicínou.
Dôležité upozornenie
Spolupráca so západnou medicínou je dôležitá. Tradičná čínska medicína ju môže dopĺňať, zmierňovať vedľajšie účinky liečby a podporiť telo v prirodzenej regenerácii. TČM nerobí invazívne zákroky. Všetky odporúčania a postupy podľa princípov TČM nenahrádzajú starostlivosť vášho lekára ani prebiehajúcu liečbu vrátane liekov, ktoré užívate. Neprestávajte užívať žiadne lieky na predpis bez odporúčania svojho lekára.
Zásady rušenia termínov
V prípade zrušenia alebo presunutia termínu je potrebné informovať terapeutku najmenej 24 hodín vopred. Pri neskoršom zrušení alebo nedostavení sa bude účtovaný storno poplatok v plnej výške sumy sedenia. Ďakujeme za ohľaduplnosť a pochopenie.
SKÚSENOSTI KLIENTOK
Čo hovoria naše klientky
"Sabi som oslovila pri pretrvávajúcich problémoch s trávením a menštruačným cyklom. Veľmi som ocenila úvodnú konzultáciu, kde sme si prešli každú oblasť života, nie len zdravie, aby sa na telo pozerala celistvo. Bolo pre mňa prirodzené osloviť ju v podpore pri príprave na tehotenstvo a 3 mesiace po prípravách som ju navštevovala už s bábätkom v brušku, presne v odporúčané týždne. Úvodný čajík a pokec, príjemná hudba, krásne prostredie a maximálne profesionálny prístup."
— Patrícia
"Na akupunktúru k Sabi chodím už takmer rok a veľmi mi pomohla s migrénami, ktoré mi obmedzovali život a jediné, čo na ne pomáhalo, boli silné lieky. Vďaka nej mám bolesti hlavy len zriedkavo a aj v nižšej intenzite. Akupunktúra od Sabi je veľmi jemná a bezbolestná. Ak hľadáte láskavý prístup, človeka, čo vás vypočuje a pomôže vám, ste na správnom mieste. Akupunktúra prebieha v krásnych priestoroch plných pokoja a vždy tam načerpám novú energiu 🤍"
— Monika
"So službami v HealYin priestore som nadmieru spokojná :) baby sú extrémne milé a zlaté a vždy sa u nich cítim strašne príjemne a dobre. Navštevujem pravidelne Sabi, ktorá mi pomáha pomocou TČM s mojimi bolesťami hlavy a nikde sa necítim tak uvoľnene ako u nej. Akupunktúru odporúčam všetkým mojim známym, keď vidím, aký pozitívny dopad to má na mňa. Veľmi rada sa tam vraciam 🖤"
— Sabina